BEAUTY TIPS: LA IMPORTANCIA DEL PROTECTOR SOLAR
En la actualidad, existen una variedad incalculable de tratamientos de belleza para mantener una piel del rostro joven y sano. La mayoría de estos tratamientos son excesivamente caros y sin un cuidado regular de la piel, todo vuelve a cero. En esta sección vamos a ir tratando tips que, no sólo nos serán más accesibles sino también, nos ayudarán a generar aquellos hábitos que nuestras pieles necesitan y merecen.
¿Cuántas veces confiamos en tratamientos “anti-age” sin lograr ningún resultado? ¡Cremas y más cremas! Pero acá, te mostramos un ingrediente esencial para lograrlo: ¡Sí! El adecuado uso de los FILTROS SOLARES. Y, es que el mejor tratamiento anti-envejecimiento es la protección contra los RAYOS UV.
Empecemos por el principio. Los filtros solares no son sólo importantes para retrasar el envejecimiento de la piel. Son importantísimos para el cuidado correcto de nuestra piel. Esto es para la prevención del melanoma. En la actualidad, existen fuertes campañas de concientización al respecto. Los tiempos de los aceites y bronceadores de zanahoria (una barbaridad) han terminado.
La explicación sería más o menos la siguiente: cuando nos exponemos al sol, los Rayos UV atacan nuestra piel, haciendo que nuestro cuerpo produzca MELAMINA (causante de tu bronceado) para protegerte. Pero cuando atraviesan las defensas de la melanina, comienzan a dañar las células de tu piel. En resumen, la piel se inflama y el resultado es una QUEMADURA roja y dolorosa. Entonces, además de causar foto-envejecimiento, los rayos UV son potentes factores de riesgo de cáncer de piel.
¿Cómo protegernos? Y, aquí, una breve descripción de los distintos filtros solares accesibles en el mercado:
FILTROS FÍSICOS: contienen Titanium Dioxide y Zinc Oxide. Estos actúan como un escudo, haciendo que los rayos del sol reboten. Son los causantes de esa capa blanquecina que nos queda cuando aplicamos un filtro solar de este tipo y, sobre todo, el Zinc Oxide se utiliza en pieles sensibles como la de los bebés. Estos productos se conocen como “bloqueadores solares”. Ambos poseen una protección alta contra los rayos UV.
FILTROS QUÍMICOS: absorben los rayos UV. Captan la energía solar y la transforman, medio a lo bruto, en calor. Su gran ventaja es que son mucho más agradables desde el punto de vista cosmético. Estos filtros, aunque los existentes en el mercado sean seguros, pueden irritar un poco la piel (ya que ésta los absorbe), pero todo dependerá del tipo de piel. Ejemplos de estos filtros: Tinosorb S and M, Octylcrylene, Mexoryl, Avobenzone, etc… Estos productos se los conocen como “pantallas solares” y ofrecen una mayor protección contra los rayos UV ya que cubren todo el espectro (aunque depende del componente activo).
Atención: la mayor parte de los filtros solares combinan ambos tipos actualmente. De todas formas, siempre es necesario consultar previamente con un especialista que te indique el tipo adecuado para tu piel.
Otros datos importantes:
- Es un mito que durante el invierno no nos quemamos. Los filtros solares deben aplicarse 365 días al año, esté nublado, llueve o truene.
- El 80% del envejecimiento se debe a la exposición solar de nuestra piel.
- El filtro solar se aplica 20 o 30 minutos antes de la exposición. Y debe renovarse cada 2 horas (especialmente cuando vamos a estar expuestos directamente al sol, por ejemplo, en la playa).
- Las brumas o aerosoles son menos eficientes que su versión en crema. Primero, porque al aplicarlas sobre el rostro, respiramos estos componentes. Segundo, no se distribuye homogéneamente en la piel.
- Las pantallas llamadas “totales” o números superiores a 50, no son tales. El factor debe ser entre 30 y 50, de acuerdo a tu fototipo. En general, para pieles muy blancas se recomienda factor 50 y para pieles más trigueñas o morenas, 30.
- Se debe aplicar EN CANTIDAD, dado que si aplicamos un poquito, vamos a distribuir de forma heterogénea y disminuir la capa de protección.
- La rutina comienza por la mañana: se limpia la piel de la cara, se aplica filtro solar y se continúa con la rutina (tónicos, hidratantes, maquillajes).
Sea cual sea la elección de tu filtro solar, ¡a no olvidar esos tips para proteger y lucir una piel joven y fresca!
¿Qué te parecieron estos tips? ¿Ya tenías el filtro solar incorporado a tu rutina de cuidado de piel?
*Fotografía de portada de blog: nutricionsaludybelleza
