El Dr. Campbell, un médico británico que cobró fama en Youtube porque sigue día a día el avance del Covid-19, hizo un listado de medidas para prevenir el contagio en su país, que pueden ser aplicadas en todo el mundo.
- Quedarse en casa dentro de las posibilidades, evitar aviones, buses, trenes, trata de no hacer filas o ir a lugares muy transitados.
- No hacer ni recibir visitas. Evitar el contacto cercano con gente que tenga síntomas o que pueda potencialmente transmitir el virus. No compartir vasos, copas ni tazas [Esto se aplica también al terere y al mate]
- No estrechar manos, saludarse con besos o abrazarse. No besar bebés. Mucho cuidado al manipular dinero.
- Usar guantes y lavarse meticulosamente las manos. No tocarse los ojos, la nariz ni las manos.
- El lavado de manos debe hacerse con agua tibia y jabón o, en su defecto, con alcohol o gel sanitizante de manos.
- La tos y los estornudos transmiten enfermedades.
- La materia fecal transmite el virus. Lavarse las manos luego de ir al baño. Mantener los baños con higiene extrema. Evitar baños públicos.
- El tapaboca N-95 es el único que realmente sirve.
- Cubrirse los ojos con lentes.
- Evitar ir a hospitales si no es necesario.
- Comer sano y procurar la ingesta de vitamina D.
- Cocinar bien las carnes y huevos.
- Evitar los espacios públicos y usar tapaboca en el hogar si empieza a sentir fiebre.
